واسه چی عسل استفاده کنیم؟؟

خواص عسل اصل

عسل اصل, خواص عسل

عسل اصل و طبیعی خواص بیشمار و بسیار مفیدی برای بدن انسان دارد اگر شما هنوز به طور کامل خواص تغذیه ای و دارویی عسل را نمی دانید، زمان آن رسیده است که شروع به خواندن اطلاعاتی در این زمینه بکنید.به دلیل اینکه عسل یک عامل درمانی قابل توجه برای تمام انواع بیماریها است.

چرا عسل؟

مردم از زمان های باستانی و قدیم از عسل اصل برای خواص ضد باکتری و ضد قارچ آن استفاده می کردند.

در واقع، یونانیان، رومیان و مصریان به خواص درمانی عسل طبیعی به اشاره کرده اند.از اولین نشانه های ان اشاره ارسطو که در سال ۳۸۴ قبل از میلاد ثبت شده است.

حتی شاه سلیمان در کتاب مقدس(انجیل) گفت: “پسرم عسل را برای خوبی ها و مواد غذایی آن بخور.

عسل قطعا یک محصول قدیمی است که طرفداران بسیاری بخاطر خواص خود و درمان طبیعی اش به دست آورده است.

عسل نه تنها به جای قند جایگزین خوبی است، بلکه برای اضافه کردن مواد مغذی و زندگی توام با سلامتی برای شما است.

یک قاشق غذاخوری عسل اصل حدود ۶۴ کالری است و هیچ چربی یا کلسترول ندارد.

این شامل ویتامین ها، آنزیم ها اثری، اسیدهای آمینه، و مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، کلر، سدیم، منیزیم، فسفات و پتاسیم است.

از آنجا که از انعطاف پذیری خود به سمت سطح PH اسیدی (۳٫۲-۴٫۵)، آن را کمک می کند تا رشد باکتری ها را کاهش دهد و خواص آنتی اکسیدانی آن کمک به از بین بردن برخی رادیکال های آزاد در بدن ما می کند.

عسل اصل یکی از بهترین شیرین کننده ها در سیاره ماست و و همه ما می دانیم که با جایگزین کردن عسل می توانیم قند مصنوعی کمتری استفاده کنیم.

عسل اصل, خواص عسل

روند ساخت عسل اصل

شاید متعجب شوید اگر بدانید کار هایی که در ساخت عسل انجام میشود به سادگی چرخاندن یک آسیاب نیست.

کارشناسان ادعا می کنند که زنبور عسل برای تولید یک پوند عسل اصل، حدود ۶۰۰۰۰ زنبور عسل احتمالا ۲ میلیون گل (حدود ۵۵۰۰۰ مایل) برای استخراج شهد دنبال میکنند تا به اندازه کافی شهد را جمع کنند.

این کار گروهی زیادی می طلبد و بسیار زمان بر است.

آیا می دانید که زنبورها با معده ای اضافی دارند که شهد را در آن ذخیره می کنند؟

بله، این زنبورهای خوش شانس برای هضم غذای مود علاقه خود دو معده دارند – گرده.

در معده اضافی، شهد از گل جمع شده با آنزیم های بدن زنبور مخلوط می شود.پس از این اتفاق زنبورعسل این مخلوط را داخل یکی دیگر از همنوعانش می گذارد.

یکم نزجر کننده به نظر میرسد، اما در واقع بسیار طبیعی است و به اندازه ای که عنوان اعلام میکند کثیف نیست.

این فرایند تا مدتی تکرار میشود که شهد مورد نظر هضم شود.
سپس آنرا داخل موم عسل می گذارند و با کمک بال هایشان آنرا باد میزنند تا خشک شده و ضخیم تر گردد.

پس از آن، یک مایع که مهر و موم شده که از شکم زنبور ترشح می شود وشهد را سخت می کند از داخل شکم زنبور به داخل موم ریخته میشود.

اگر شما تا به حال توجه تان به یک دسته زنبور عسل معلق در هوا در داخل و اطراف لانه زنبور جلب نشده است یک نگاهی به آن بیاندازید!

عسل اصل, عسل ضد سرفه

از مزایای عسل اصل و طبیعی

کمک به کاهش آلرژی است.بخاطر خواص ضد التهابی که در عسل موجود است،میتواند  به کاهش علائم آلرژی کمک کند.

به عنوان یک واکسن طبیعی عمل می کند، زیرا حاوی مقدار کمی از گرده گل است.

آیا شما از آبریزش بینی و خارش چشم هنگامی که فصل آلرژی می رسد رنج می برید؟

اگر چنین است، عسل برای شما دنیایی از سلامتی را به همراه خواهد داشت.

هنگامی که بدن شما  کمی  از گرده عسل را مزه می کند.  شروع به تولید آنتی بادی هایی میکند .  تا از بدن در مقابل آن گرده محافظت کند.این  بدان معنی است که بدن برای دفاع در برابر  آلرژی. در طول زمان دیواری دفاعی را تولید  می کند.

این طوریست که انگار شما به سیستم دفاعی خود یک هشدار می دهید و سیستم ایمنی بدن شما به حالت حمله در می آید.

از آنجا که آن فقط یک کمی از گرده است. سیستم ایمنی بدن شما به این حساسیت حمله و آن را می کشد.در همان زمان شروع به ایجاد ایمنی نسبت به آن آلرژی میکند .

بسیار شگفت انگیز است، نه؟

این مهم است که  عسلی را مصرف کنید که از منطقه محلی خود تولید شده باشد.  چرا که این عسل که از گل های محلی حاوی  گرده است که شما به آن حساسیت دارید.

با مصرف کردن یک کمی از عسل روزانه (یک قاشق چای خوری توصیه می شود).   بدن شما شروع به  ایجاد یک سیستم ایمنی طبیعی در مقابل آلرژن هایی میکند که به طور معمول شما را مبتلا میکند.

به خاطر داشته باشید که شما باید مصرف عسل را دو تا سه ماه قبل از آمدن فصل آلرژی  شروع کنید.  اینکار به بدن زمان می دهد تا خود را برای ساخت سیستم ایمنی آماده کند.

عسل اصل, خواص عسل

عسل سطح انرژی شما را بهبود می بخشد.

عسل اصل تقویت کننده انرژی

آیا تا به حال پیش آمده که بعد از صرف ناهار در محل کار احساس خستگی کنید. بخواهید سر خود را بر روی میز کار خود بگذارید؟

یا مثلا صبح ها برای حرکت کردن و کار کردن مشکل دارید؟

بله، انرژی ما قطعا  در نوسان است، بنابراین در هر زمان ما می توانیم یک تقویت کننده انرژی طبیعی استفاده کنیم.

به دلیل بار کربوهیدرات بالا، عسل یک منبع فوق العاده انرژی از قند فرآوری نشده است.

گلوکز و فروکتوز سریع به خون میرسند و فعالیت های شما را  سرعت می بخشند.این  به شما انرژی لازم برای تحرک در طول روز را می دهد.

این یک راه عالی برای شروع کردن یک رژیم ورزش طولانی است.

در غیر این صورت، آن را با صبحانه خود  هر روز صبح  میل کنید تا افزایش انرژی مورد نیاز را داشته باشید.

عسل اصل, عسل تقویت کننده حافظه

تقویت کننده بسیار موثر حافظه

همانطور که ما پا به سن می گذاریم، همیشه میخوایم که حافظه ما قدرتمند بماند.

به طوری که مصرف غذاهایی که حافظه را تقویت می کند همواره توصیه می شود.

آنتی اکسیدان ها برای تغذیه سلول های مغز بسیار عالی هستند.

آنها با دادن مواد غذایی که مغز به آن نیاز دارد رشد می کنند.

شما باید دریابید که مقدار زیادی از آنتی اکسیدان ها در عسل وجود دارد، که می تواند کمک به تقویت حافظه مغز در بهترین شکل بکند.

در واقع، تحقیقات نشان می دهد خوردن یک قاشق مربا خوری عسل در هر روز به تقویت حافظه و عمر بیشتر آن در زنان یائسه کمک میکند.

حتما بخوانید  ماسک صورت عسل و گرده گل زنبور عسل

اضافه کردن یک قاشق چای خوری به یک فنجان چای بصورت روزانه یک راه آسان برای رسیدن به این خواص درمانی عسل است.

عسل اصل همچنین کمک می کند تا مغز کلسیم را بیشترجذب کند.

این عمل همچنین به حافظه کمک میکند.

با مراقبت درست از مغز از طریق مصرف مواد غذایی مغذی و تغذیه مناسب میتوانید خطر ابتلا به آلزایمر را بسیار کاهش دهید..

عسل اصل, خواص عسل

 عسل اصل درمان سرفه است

سرما خوردگی بیماری شایع و عمومی است،به خصوص در ماه های زمستان،داشتن عسل دم دستتان برای کاهش سرفه یک ایده بسیار خوب است.

مطمئنا، شما می توانیداز شربت های ضد سرفه استفاده کنید،

اما شما مایل به مصرف مواد تشکیل دهنده ای(مواد شربت) هستید که سیستم ایمنی بدن شما را دچار اختلال می کند؟

هر ماده ای در شربت سرفه برای سلامتی شما خوب نیست.

اما عسل یک درمان سرفه قدیمی است که با مزیت های بسیار و خواص درمانی همراه است.

عسل گلو و آن التهاب را آرام نگه می دارد.

حتما بخوانید آلرژِی به عسل؟آیا چنین چیزی وجود دارد؟

 

این روند توسط تسکین دادن اعصابی صورت میگیرد که از گلو محافظت می کنند.

برخی از پزشکان بر این باورند که دو قاشق غذاخوری عسل به عنوان ضد سرفه موثر است.

در واقع، سازمان بهداشت جهانی (WHO)  به عسل  به عنوان یک تسکین دهنده اعتبار می دهد.(چیزی که سوزش یا التهاب را تسکین می دهد ).

همچنین به کاهش سرفه بدلیل اینکه مانند یک لایه محافظ در گلو عمل میکند کمک میکند.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *