خرما، یک میوه همه کاره

خرما میوه ایست شیرین، خوش مزه و پرخاصیت که در رده میو هایی قرار می گیرد که سرشار از کلسیم، فسفر، منیزیم و ویتامین ها بوده و برای سلامتی بدن بسیار توصیه شده است.خواص این میوه را در مقاله امروز بررسی کرده ایم.

بیشتر بخوانید

۱۰ ماده غذایی، مناسب برای فشار خون

فشار خون یکی از عوامل اصلی بیماری های پرخطر مانند سکته قلبی است و به دلیل سبک زندگی غلط،  این

بیشتر بخوانید